A fare da sfondo alla manifestazione, è la delegazione di Prà nel ponente genovese. Una marcia suddivisa in due percorsi, "corto" e "lungo", rispettivamente di 8 e 14 km; 300 e 700 mt. di dislivello. Attraverso le strade della delegazione ci si inoltre tra vecchie creuze, fino a lasciare l'asfalto per il verde dei sentieri. Sentieri che ciporteranno alla Cà de Cavu 250 mt. slm., dove troviamo il primo punto ristoro. Ancora qualche metro di dislivello e troviamo il bivio dove il percorso "corto" si divide da quello "lungo". Saliamo ancora fino a 425 mt. slm. dove il verde ed il grigio dei tronchi bruciati da recenti incendi lasciano spazio ad un traliccio ENEL e successivamente ecco il Cian de Figge a 625 mt.slm.Ora possiamo già vedere il punto piu' alto del tracciato, il Colle della Baiarda e la Cappelletta a 700 mt. slm.
(Ancora un punto ristoro e poi possiamo dedicarci alla discesa, ripida ma su sentiero tracciato ottimamente e molto pulito. A 280 mt. slm. l'arrivo ai Piani di Prà e poi ancora poco piu' di mezzora fino ad arrivare alla partenza, nella fascia di rispetto di Prà.)
mappa pubblicata sul sito ufficiale www.camminalische.it